一提到跑步，是不是就想到：

难度太大不想动，懒懒懒

汗流浃背腿发酸，累累累

孤身一人无陪伴，冷冷冷

不！

“建”步如飞·四季同行活动重磅来袭！

增进情谊不孤单，喊上师友就出发

强身健体不内卷，哪怕快走也OK

快乐打卡有惊喜，精美勋章等着你

这就是全新形式、超包容的休闲运动，快来解锁“建”步如飞的快乐吧！

奖励·原创纪念章

春季限定纪念章：

春日赴约，不负时光！在春季活动期间，完成一季度6次活动目标，即可直接领取春季主题纪念章，质感拉满、颜值在线，解锁春日运动专属荣誉！

纪念章设计者：施韶涵

徽章里藏着颂恩楼！

镂空设计超有创新，拿着它和颂恩楼合影吧！

健步如飞章·预告：

打造春、夏、秋、冬四季原创纪念章，营造“集四季章，赴全年约”的参与氛围。连续集齐4枚季节限定纪念章，就能自动解锁年度神秘大奖————专属“健步如飞章”，仅此一份！

设计理念

春·萌芽：嫩绿主调，搭配新芽与建筑线条融合图案，契合春日新生与学院专业特色

夏·逐风：浅蓝主调，搭配风动线条与操场跑道元素，彰显夏日活力与运动初心

秋·拾光：暖橙主调，搭配落叶与校园步道景致，营造秋日漫步的温暖氛围感

冬·暖行：奶白主调，搭配暖光与同行剪影图案，传递冬日相伴的师生温情

师友同行章·预告：

不止有同伴，更有师长同行！后续我们将上线专属“师生同行挑战”，邀请你的导师、班主任、任课老师、辅导员等老师组队打卡(每学期至少3次)，一起完成运动目标，就能解锁限量版“师生同行章”，定格师生相伴的温暖时光！

活动内容

自由组队，无门槛结伴

加入活动专属QQ群：985143692，通过“群聊接龙”即可完成组队，轻松找到你的运动搭子！

1.成团规则

每组固定5人，不足5人无法解锁成团资格，超过5人可拆分组建新小队。

2.组队无限制

同班、跨年级、跨专业均可，哪怕是素未谋面的同学，也能自由发起组队或响应他人招募，在这里轻松结识同频伙伴。

轻松打卡，低门槛达标

1.活动频率

春季活动周期内，累计完成6次健步/健跑打卡，即可完成季度挑战。

2.两种打卡模式，单次任选其一即可

健跑：单次完成2-3公里，配速不低于9分钟/公里。

快走：单次完成4公里匀速快走。

3.打卡要求

每次运动后，需保留完整运动记录截图，按群内要求上传至QQ群对应相册，即完成单次打卡登记。

参与对象

在校全体师生，只要你想动起来，都可以参加！

排版|朱晓阳

审核|刘涛